¿Que es comer saludable para una niña?

¿Que es comer saludable, para una niña? Muchas veces nuestras propias creencias, miedos o inseguridades nos hacen tener cierto recelo a la alimentación saludable basada en vegetales. Y caemos en la trampa de los productos ultra-procesados  llenos de azúcar, sal y grasas trans, etiquetados como saludables. Además desconocemos el impacto que provocan éstos alimentos a … Leer más

Una Familia sostenible

Somos una Familia Que ha decido ser independiente, autosuficiente, remendar nuestra huella ecológica y por sobretodo vivir una vida saludable. Trayendo al presente, el pasado de la vida sustentable; o sea cuando lo éramos sin saberlo. Ser autosuficiente, sustentable o incluso saludable parecen términos imposibles de usar en nuestra presente vida cotidiana, ya que se … Leer más